超市购物，如何避免‘射线’陷阱？

在超市的日常生活中，我们常常会遇到一些含有放射性物质的商品，如香蕉、某些干果等，这些商品虽然日常食用量不大，但若不了解其潜在风险，可能会对健康造成影响，作为医事放射师，我必须提醒大家，在超市购物时，应保持一定的“射线”警觉。

了解哪些商品可能含有放射性物质是关键，香蕉因其富含钾元素而具有微量的放射性，虽然这不会对健康构成威胁，但长期大量摄入仍需注意，一些干果如杏干、无花果干等在加工过程中也可能因辐射处理而含有微量的放射性。

在超市购物时，我们应如何避免“射线”陷阱呢？尽量选择新鲜、未经辐射处理的食品，选择未经过辐射杀菌的水果和蔬菜，对于已经过辐射处理的食品，如经过辐射灭菌的干果，可以适量食用，但不宜过量，对于有特殊标记的食品，如“经过辐射处理”的标识，应尽量避免购买或食用。

虽然日常生活中的“射线”暴露不会对大多数人构成即时威胁，但保持一定的警觉和知识储备仍然是必要的，作为消费者，我们有权利也有责任了解我们所购买食品的来源和潜在风险，在超市购物时，让我们共同守护自己和家人的健康，远离不必要的“射线”陷阱。