香瓜，夏日解暑的‘甜蜜’陷阱？

夏日炎炎，香瓜以其清甜多汁、清热解暑的特性，成为不少人消夏的首选水果，作为医事放射师，我必须提醒大家，在享受这份甜蜜的同时，也要注意香瓜可能带来的健康风险。

香瓜虽好，但并非人人适宜，对于有糖尿病、胃溃疡等基础疾病的患者而言，香瓜中的果糖和纤维素可能加重病情，香瓜的籽和皮中可能含有微量的放射性物质——钾-40，虽然其放射性水平远低于安全标准，但长期大量摄入仍可能对健康造成潜在影响。

在食用香瓜时，建议大家注意以下几点：选择表皮光滑、无损伤的香瓜；食用前彻底清洗并去皮去籽；控制摄入量，不要贪多。

香瓜虽好，但需适量、科学食用，在享受这份夏日清凉的同时，也要关注自己的健康状况，做到“甜蜜”与健康并重。