南瓜籽，天然的‘护心小卫士’吗？
在医学领域，心脏健康一直是人们关注的重点，而近年来，关于南瓜籽对心脏健康的益处逐渐受到关注，南瓜籽究竟有何神奇之处呢？研究表明，南瓜籽富含一种名为“植物甾醇”的成分，这种物质在降低“坏”胆固醇（LDL）水平方面表现出色，从而有助于维护心血管...
护心
南瓜籽，天然的‘护心小能手’？——医事放射师的专业解读
在民间，流传着一种说法，认为食用南瓜籽可以保护心脏健康，降低胆固醇水平，作为一名医事放射师，我深知饮食与健康之间的密切联系，但针对南瓜籽的这一说法，我们需要从专业角度进行科学解读。南瓜籽富含不饱和脂肪酸、锌、镁等营养物质，这些成分在维护心血...