跑步机使用不当,如何影响骨骼健康?
在快节奏的现代生活中,跑步机成为了许多人在家锻炼的首选,作为医事放射师,我必须提醒大家,不正确的使用跑步机可能会对骨骼健康造成潜在威胁。跑步机上的重复性高强度冲击可能导致膝关节和髋关节的过度磨损,尤其是对于已经存在关节炎或骨质疏松的患者,这...
在快节奏的现代生活中,跑步机成为了许多人在家锻炼的首选,作为医事放射师,我必须提醒大家,不正确的使用跑步机可能会对骨骼健康造成潜在威胁。跑步机上的重复性高强度冲击可能导致膝关节和髋关节的过度磨损,尤其是对于已经存在关节炎或骨质疏松的患者,这...