吃桃过多,小心‘桃’之过急’,如何平衡桃子的营养与健康风险?
在炎炎夏日,一颗鲜嫩多汁的桃子总能成为我们消暑解渴的优选,作为医事放射师,我必须提醒大家,享受美味的同时,也需留意“桃”之过急可能带来的健康风险。桃子虽好,却不可贪多,其富含的膳食纤维和果胶在促进肠道蠕动的同时,也可能因过量摄入而给消化系统...
在炎炎夏日,一颗鲜嫩多汁的桃子总能成为我们消暑解渴的优选,作为医事放射师,我必须提醒大家,享受美味的同时,也需留意“桃”之过急可能带来的健康风险。桃子虽好,却不可贪多,其富含的膳食纤维和果胶在促进肠道蠕动的同时,也可能因过量摄入而给消化系统...