滑雪爱好者,你的颈椎准备好了吗?
在享受滑雪带来的速度与激情时,不少人却忽视了潜在的健康风险,滑雪时,身体长时间保持前倾、头颈后仰的姿势,加之寒冷天气下肌肉容易僵硬,极易对颈椎造成压力,特别是对于那些追求高速、高难度的滑雪者,频繁的跳跃和旋转动作更可能对颈椎造成损伤。滑雪前...
在享受滑雪带来的速度与激情时,不少人却忽视了潜在的健康风险,滑雪时,身体长时间保持前倾、头颈后仰的姿势,加之寒冷天气下肌肉容易僵硬,极易对颈椎造成压力,特别是对于那些追求高速、高难度的滑雪者,频繁的跳跃和旋转动作更可能对颈椎造成损伤。滑雪前...