核桃与脑健康，真的能‘以形补形’吗？
在探讨核桃与脑健康的关系时，一个常见的误区是认为核桃的形状与大脑相似，因此具有“以形补形”的神奇功效，从医学和营养学的角度来看，核桃对脑健康的益处并非源于其形状的巧合，而是其富含的多种营养物质。核桃中含有的不饱和脂肪酸，特别是Omega-3...
在探讨核桃与脑健康的关系时，一个常见的误区是认为核桃的形状与大脑相似，因此具有“以形补形”的神奇功效，从医学和营养学的角度来看，核桃对脑健康的益处并非源于其形状的巧合，而是其富含的多种营养物质。核桃中含有的不饱和脂肪酸，特别是Omega-3...