徒步径,如何安全地融入日常锻炼?
在快节奏的都市生活中,徒步径成为越来越多人选择的自然放松方式,作为医事放射师,我提醒大家,在享受徒步带来的身心愉悦时,安全不容忽视。选择合适的徒步径至关重要,避免在未经开发或存在地质灾害风险的区域行走,如滑坡、泥石流多发区,装备要齐全,包括...
在快节奏的都市生活中,徒步径成为越来越多人选择的自然放松方式,作为医事放射师,我提醒大家,在享受徒步带来的身心愉悦时,安全不容忽视。选择合适的徒步径至关重要,避免在未经开发或存在地质灾害风险的区域行走,如滑坡、泥石流多发区,装备要齐全,包括...